어제는 육퇴 후 저만의 시간을 가지며 힐링하는 시간을 보냈는데요.([16편: 엄마의 취미 링크]) 마음이 충전되고 나니 다시 우리 아이를 위해 챙겨야 할 것들이 눈에 들어오기 시작하더라고요.
요즘 제가 가장 신경 쓰는 것 중 하나가 바로 아이의 '치아'에요. "유치는 어차피 빠질 건데 천천히 관리해도 되지 않을까?"라고 생각하기 쉽지만, 유치 관리가 잘 되어야 영구치도 튼튼하게 자란다고 해요. 오늘은 아기 치아 관리의 핵심을 정리해 드릴게요!
1. 첫 양치, 언제부터 시작할까요?
보통 첫 윗니가 나오기 시작할 때부터는 본격적인 관리가 필요합니다.
- 이유식 시기: 앞니만 있을 때는 거즈 손수건이나 구강 청결 티슈로 가볍게 닦아주세요.
- 어금니가 나올 때: 어금니가 보이기 시작하면 칫솔질을 시작해야 합니다. 어금니 홈에 음식물이 끼기 쉽거든요.
2. 치약 선택과 사용량 (불소 vs 무불소)
요즘은 충치 예방을 위해 아주 소량의 저불소 치약 사용을 권장하는 추세더라구요.
이건 병원마다 조금 다르긴한데 제가 다니는 소아 전용 치과는 무불소 치약을 권장하더라구요;;;
(첫째때 다녔던 병원에서는 저불소를 권장하였어요!!)
그래서 첫째(5살 기준) -저불소/ 둘째(16개월 기준)-무불소를 사용하고 있어요!
- 사용량: 쌀 한 톨 정도의 아주 적은 양만 사용하고, 아이가 스스로 뱉을 수 있을 때까지는 엄마가 꼼꼼히 닦아주어야 합니다.
3. 생애 첫 치과 검진, 최적의 시기는?
영유아 구강검진은 보통 생후 18~29개월 사이에 1차 검진을 받게 됩니다. 하지만 저는 앞니가 서너 개 정도 올라왔을 때 미리 가벼운 마음으로 검진을 다녀오시는 걸 추천해요.
- 치과와 친해지기: 아프기 전에 방문해서 "치과는 무서운 곳이 아니야"라는 인식을 심어주는 게 중요합니다.
✍️ 엄마의 실전 요약 노트
양치질을 싫어하는 아이와 매일 전쟁을 치르는 기분, 저도 잘 알아요. 하지만 수면 퇴행 때만큼이나 인내심이 필요한 게 바로 이 양치 습관 들이기더라고요. ([13편: 수면 퇴행 극복기 링크])
아이의 하얀 미소를 오래 지켜주기 위해, 오늘부터 조금 더 꼼꼼하게 양치 전쟁을 치러보려 합니다. 우리 모든 육아맘들, 오늘도 건치를 위해 화이팅이에요!
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